1. Sei gut vorbereitet
Auch wenn es abgedroschen klingt: Je mehr Du im Voraus erledigen kannst, desto weniger Stress hast Du dann in der heißen Phase. Stell doch eine To-Do-Liste für die Vorweihnachtszeit auf. So hast Du alles Wichtige im Blick und kannst Dir genügend Zeit für die Aufgaben einplanen. Übrigens: Deine Laune färbt auf Dein Umfeld ab! Wenn Du gestresst bist, ist es sehr wahrscheinlich, dass Deine Liebsten diesen Stress wahrnimmt. Hast Du gute Laune, steckst Du damit die anderen an. Dann ist es auch egal, wenn nicht alles perfekt ist.
2. Reduziere Deine Aufgaben
Geh Deine Liste noch einmal durch: Muss wirklich alles auf Deiner Aufgabenliste erledigt werden? Streiche alles Unwichtige. So bleibt mehr Zeit für die wesentlichen Dinge.
3. Lass Dir helfen
Wer hat denn gesagt, dass Du alles allein machen musst? Bitte deine Gäste, Freunde oder Familie um Hilfe. Einer bringt das Dessert mit, ein anderer kümmert sich um die Getränke und der Dritte schmückt den Baum. So hat jeder eine kleine Aufgabe und der ganze Weihnachtsstress bleibt nicht an Dir hängen.
4. Kürze Deine Geschenkliste
Halte Dich beim Beschenken zurück. Ein passendes Geschenk, das wohlüberlegt ist, ist doch tausendmal besser, als in eine Geschenkorgie zu verfallen. Also lieber im Vorfeld mehr Zeit in die Geschenkidee investieren. Auch eine kreative Weihnachtskarte kann ein schönes Geschenk sein!
5. Kaufe Deine Geschenke online
Warum hektisch durch die Geschäfte nach der Arbeit oder am Wochenende jagen? Erledige Deine Weihnachtseinkäufe doch bequem von Zuhause aus bei einer Tasse selbstgemachtem Glühwein.
6. Bleibe positiv!
Konzentriere Dich auf die besinnliche Weihnachtsstimmung um Dich herum. Schlendere mit Deinem Liebsten an einem Adventsabend über den Weihnachtsmarkt und lass Dich von den herrlichen Düften berauschen. Oder entspann Dich mit Deiner besten Freundin bei einem schönen Weihnachtsfilm oder lustigen Weihnachtsvideos. Dazu ein leckerer Kakao und Plätzchen. Dann ist der ganze Weihnachtsstress schon vergessen!
7. Wähle ein einfaches Weihnachtsmenü
Keiner braucht ein üppiges Weihnachtsmenü mit einem Vorspeisenbuffet, zwei Hauptgängen, Dessert, Stollen, Plätzchen und und und…Entscheide Dich für einen schmackhaften Hauptgang. Es muss nicht immer aufwendig sein: Die meisten einfachen Rezepte sind doch auch lecker!
8. Keine Grundsatzdiskussionen
Zu Weihnachten ist die ganz Familie beisamen, dann kann die Zeit doch genutzt werden um alle familiäre Probleme zu klären? Falsch! Nichts killt die schöne Weihnachtsstimmung so sehr wie eine Grundsatzdiskussion mit den Eltern oder dem Partner. Es artet nur in einen riesen Streit aus und geklärt wird dann auch nichts. Lieber zu einem anderen Zeitpunkt, wenn die Gemüter sich beruhigt haben, sachlich diskutieren. An Weihnachten sollte man sich nun wirklich nicht an Kleinigkeiten aufhängen!
9. Gönn Dir eine Auszeit!
Nimm Dir etwas Zeit für Dich. So kannst Du dem ganzen Weihnachtsstress entfliehen. Schon eine kleine Pause zum Lesen, Spazieren gehen, für ein Schaumbad oder einfach zum Relaxen, kann riechen um Deine Akkus wieder aufzuladen.
10. Es muss nicht perfekt sein
Schraube Deine Erwartungen runter: Natürlich soll es ein schönes Fest werden, aber es muss nicht alles nach Drehbuch laufen. Kleinigkeiten können schief gehen: Also wenn das Essen nicht pünktlich auf dem Tisch steht, die Lichterkette nicht funktioniert oder nicht alle Geschenke schön verpackt sind – kein Drama daraus machen! Letztendlich kommt es darauf an, gemeinsam eine schöne Zeit mit Deinen Liebsten zu verbringen.
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