Oft sind es die Kleinigkeiten, die Dir in einer Beziehung das Gefühl geben, als hättest Du Deinen Schatz erst gestern kennengelernt. Ein kleiner Kuss hier, eine zärtliche Nachricht da… Was anfangs in einer Beziehung so natürlich und selbstverständlich scheint, geht im Laufe der Zeit oftmals unter. Konnte man zu Beginn nicht die Finger voneinander lassen und flüsterte sich Liebesbekenntnisse oder süße Botschaften ins Ohr, ertappt man sich in einer langjährigen Beziehung häufig dabei, wie diese kleinen (aber sehr wichtigen) Gesten häufig zu kurz kommen. Dieses Gefühl kommt Dir bekannt vor und Du hast Lust, Deinem Partner regelrechtes Kribbeln in den Bauch zu zaubern? Dann haben wir hier ein paar Tipps für Dich, wie Du Deine Beziehung auffrischen kannst und Dich und Deinen Lieblingsmenschen von Wolke 6 auf Wolke 7 beförderst.
Tipp 1: Zusammen aber doch allein – gemeinsam Zeit verbringen
Das klingt für Dich im ersten Moment eigenartig? Vielleicht kommt Dir folgende Situation bekannt vor: Du und Dein Partner sitzen nach einem langen Arbeitstag beim Abendessen. Ihr scrollt quer durch Facebook und Instagram oder aktualisiert im Minutentakt die neusten Sportergebnisse. Du hebst Deinen Blick kaum vom Smartphone. Physisch seid Ihr also zusammen, aber gedanklich irgendwie doch ganz woanders. Handy, Tablet, Laptop und Co. sind tolle Erfindungen, keine Frage. Aber manchmal stellen sie Hindernisse für traute Zweisamkeit dar. Also, schalte die Errungenschaften des technischen Fortschritts doch einmal ab und konzentriere Dich auf die Person, die sich wirklich mit Dir im Raum befindet.
Auch wenn es fast schon zu simpel klingt, frage Deinen Lieblingsmenschen, wie der Tag im Büro war. Erzähle von der lustigen Panne, als Du dem Chef heute fast den Kaffee übers Hemd geschüttet hast. Natürlich müsst Ihr Euch nicht von jedem Detail des Tages berichten, aber ein paar lustige, aufregende oder für Euch bedeutende Momente solltet Ihr miteinander teilen. Das schafft Nähe. Es zeigt, wie wichtig Ihr Euch seid und hilft, die Beziehung aufzufrischen. Und um soziale Medien zu checken, bleibt Euch immer noch genug Zeit!
Tipp 2: Überrasche Deinen Partner
Ihr verbringt jede freie Minute miteinander und kennt Euch nahezu auswendig. Du verstehst Deinen Partner so gut, dass Du weißt, was ihm Freude bereitet, was er am liebsten unternehmt oder womit Du ihm oder ihr ein kleines Lächeln ins Gesicht zauberst. Stabilität und Sicherheit – ein wunderschönes Gefühl, das zu einer langjährigen Beziehung einfach dazugehört. Dennoch zaubert es frischen Wind in Eure Partnerschaft, wenn Du versucht, kleine unerwartete Momente in Eure Routine zu bringen. Du lernst neue Seiten Deines Partners kennen und diese verleihen Gänsehaut, pure Aufregung und Neugierde auf die Zukunft!
Diese Überraschungen können auch mal nur klitzekleine Aufmerksamkeiten sein, wie eine liebevoll geschriebene Notiz, die Du in der Hemdtasche oder im Portemonnaie Deines Lieblingsmenschen versteckst. Oder Du platzierst geschickt ein Foto aus Eurem ersten gemeinsamen Urlaub, um nicht nur die schöne Erinnerungen zu wecken, sondern auch um die Schmetterlinge im Bauch zum Flattern zu bringen. Wie wäre es denn mit Blumen, um den Partner zu überraschen? Oder bereitest Du Deinem Schatz die größte Freude, wenn Du unerwartet seine oder ihre Lieblingsspeise zubereitest? Herzlichkeiten dieser Art sind mit wenig Aufwand verbunden und lassen das Herz Deines Partners höherschlagen.
Sollte es gelegentlich dann doch auch mal eine größere Aufmerksamkeit sein, beeindruckst Du Deine bessere Hälfte mit Konzertkarten für seine oder ihre Lieblingsband oder mit einem romantischen Wochenende nur für Euch zwei. Mit so einer Überraschung hat Dein Partner bestimmt nicht gerechnet!
Tipp 3: Komm, lass uns die Welt erkunden – gemeinsame Erinnerungen schaffen
Gemeinsam unvergessliche Momente erleben. Das ist ein wichtiger Bestandteil einer Beziehung. Die Erinnerungen an besondere Erlebnisse binden Dich und Deinen Partner stärker aneinander. Diese besonderen Augenblicke können natürlich auch im gemütlichen Heim entstehen, oder aber, wenn Ihr zusammen etwas ganz Neues erlebt. Ein Kurzurlaub in einer Ecke des Landes, die Ihr vorher noch nie gesehen habt. Oder Ihr gönnt Euch eine Städtereise und besucht gemeinsam eine Metropole, die Ihr beide schon immer erkunden wolltet. Ihr entspannt Euch voll und ganz und habt nur mehr Augen für Euch während Ihr Hand in Hand durch die Straßen spaziert.
Wenn Du noch mehr Aufregung und Bauchkribbeln wecken möchtest, kannst Du Deinen Schatz auch mit einem Outdoor-Abenteuer überraschen. Gemeinsam in der Natur unterwegs zu sein und dabei Hürden zu überwinden und Mut zu beweisen, schweißt zusammen und trägt dazu bei, Eure Beziehung wieder aufzufrischen.
Tipp 4: Auch mal Zeit getrennt verbringen
Ok, jetzt haben wir Dich vermutlich vollkommen verwirrt. Was denn nun? Gemeinsam Zeit verbringen oder öfter mal etwas getrennt unternehmen? Die Antwort lautet: beides. Solange es zu Euch passt! Viele Paare verbringen Ihre Freizeit ausschließlich miteinander und vergessen ihre eigenen Hobbys und Aktivitäten, die sie einst so geliebt haben. Dabei ist es auch wichtig, mal Dinge getrennt voneinander zu unternehmen, um sich voll und ganz dem alten Freundeskreis zu widmen oder Zeit alleine zu genießen. Sich in einer Beziehung selbst treu zu bleiben ist schließlich überaus wichtig und sollte daher keinesfalls unterschätzt werden! Außerdem bleibt Eure Beziehung interessant, solange Ihr selbst etwas dazu beitragt: eigene Erfahrungen, Meinungen und Erzählungen.
Und wenn man nicht jede freie Minute mit dem Partner verbringt, gibt man ihm oder ihr die Möglichkeit, auch mal zu vermissen. Daher können auch getrennt verbrachte Unternehmungen verbinden und Eure Beziehung auffrischen! Sie bieten zudem die Möglichkeit, den Partner zu überraschen. Verblüffe ihn doch beispielsweise mit einem süffigen Kurztrip mit Brauereibesichtigung, den Du gemeinsam mit seinem besten Kumpel geplant hast und genieße selbst ein entspanntes Wellness-Wochenende mit Deiner besten Freundin. Das Ganze funktioniert natürlich genauso gut andersherum.
Umso schöner ist es dann, wenn Ihr Euch danach wieder aneinander kuscheln könnt und gemeinsam über die Erzählungen des anderen lacht. Wobei wir schon bei unserem Tipp Nummer 5 angekommen sind, um eine Beziehung aufzufrischen.
Tipp 5: Gemeinsam lachen
Das mag vielleicht banal klingen, aber es gibt kaum etwas, das so sehr verbindet, als gemeinsam über etwas zu lachen. Lustige Erlebnisse sind nicht nur etwas für den Moment, sondern eine super Vorlage für neue Insider-Witze, die nur Ihr beide versteht. Sie zaubern Euch auch noch Monate später ein Schmunzeln ins Gesicht und schweißen wieder so richtig zusammen.
Mit außergewöhnlichen Dates helft Ihr Eurem Humor auf die Sprünge. Also, wie wäre es zum Beispiel mit einem spannend-komischen Krimi-Dinner? Oder wollt Ihr Euch doch beim Mini-Golf oder beim Bowling versuchen? Dort wird der ein oder andere Ausrutscher nicht fehlen und Ihr dürft gemeinsam über Eure witzigen Erlebnisse lachen. Letzteres ist aber nur empfehlenswert, wenn Ihr beide gute Verlierer seid und Euch auf die leichte Schulter nehmen könnt. Wie wäre es mit einem romantischen Date im Kino? Bei einem lustigen Film könnt Ihr Euch voll und ganz fallen lassen und gemeinsam lachen.
Oder schaut Euch einfach einmal wieder lustige Fotos von früher an. Ihr werdet kaum glauben, welche Klamotten und Frisuren damals voll im Trend waren. So kannst Du auch noch nach längerer Beziehung etwas Neues über Deinen Partner lernen.
Das waren unsere 5 Tipps rund um flatternde Schmetterlinge und Kribbeln im Bauch, um Eure Beziehung wieder aufzufrischen. Wir hoffen, wir konnten Dich inspirieren und wünschen Dir eine wundervolle, aufregende und unvergessliche Zeit gemeinsam mit Deinem Schatz.
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